8月のサウナ活動／オリンピックが決まった時に想像した2020年8月とは違う未来でした。

2020年８月は17回。ホーム満天の湯とスカイスパ中心。

2020年の8月は17回。感覚としては少なめな感じ。お盆前後どうも夏バテっぽくて、サウナにいく気力さえなかったのだ。緊急事態宣言のでた4月5月はノーサウナでストレスMAX。6月は緊急事態宣言の影響で業務多忙MAX。7月はサウナ解禁で25回。それまでの疲れが出て8月は疲労困憊、ごまかしながらもなんとか乗り越えた感じ。このまま行くと疲れが一線超えちゃうリスクあるなって感じで、意図的に仕事サボったりしてた笑　ホームサウナ中心に、スカイスパの「檜の香りがするととのい椅子」なんかで、リフレッシュしてた。

サウナで疲れを回復。サウナ、水風呂、マッサージ、天然温泉。

やっぱりサウナ行くと疲れが取れるよね。心も身体も。特に疲れている時はマイナス思考になりがちで、不安を強く感じたり、視野狭窄になりがちだけど、サウナと水風呂の交互浴で全身に血流が巡り、身体がリフレッシュされることで、不安が薄まり、客観的に自分を見つめ直せて、前向きな思考へと変化するから面白い。心が身体に影響を及ぼすこともあるけれど、身体が心に影響を及ぼすことも当然あるのだ。サウナのある日常はストレス社会で不安に覆われがちな心情を、定期的にリフレッシュしてくれる。セーフティネットみたいなもの。何も考えずにサウナ、水風呂、マッサージ、天然温泉。これさえ繰り返しておけば、まぁ、なんとかなる。そんな感じ。

2013年9月に東京オリンピックが決定。当時想像した2020年8月とは全く違う未来でしたね。

今更だけど、2020年8月は東京オリンピックが開催される予定だったんだよね。2013年9月、東京開催決定のその瞬間をTVで観ていた。当時、僕は上海いて、ソファに寝そべりながらぼんやり眺めていたのを、はっきりと思い出せる。「7年後の夏。東京でオリンピック。まじか。」と7年後の2020年を想像したものだ。つい先日のような気がするけれど、当時描いた7年後の目標や自分のイメージ、日本のイメージ。それとは大分違う夏になってしまったなぁ。良くも悪くも、あの時から7年が経ち、うまくいったことも、失敗したこともあるし、想像通り手にした未来もあれば、想像とはまったく違った過去も手に入れたりして、今はただ現実がそこにあるだけ。ベストなグッドエンドではないような気がするけれど、まぁバッドエンドとも言えない今。この現実ってやつは、まぁ自分が目標とし、目指してきた結果なんだよね。評価するのはちょっと怖い気がするから先延ばしします笑

さて、5年後・10年後。果たしてどんな日常を過ごしているだろうか。

これから5年後、7年後、あるいは10年後。どんな未来に生きているだろうかと想像してみる。僕は40代半ばから後半という感じかな、THEおじさん。日本は、東京はどんな様子だろう。目の前の仕事や人間関係はどうだろうか。半径２.５mには誰がいるんだろう。そもそも東京や日本にいるのだろうか？漫然と流されて生きているのか、それとも明確な意思を持って人生を方向付けているだろうか。今手元にある目標は、どれほど達成しているだろう。いずれにしても、今の僕の延長線上にあることだけは確かだ。2013年上海で東京オリンピックの開催決定をTVで見ていた僕の延長線上に、今の僕があるように。ちゃんと目標定めて、少しずつ振り返りながら、生きて行きたいもんですなぁ。ま、サウナに入ってゆっくり考えてみることにしましょうか。今日はどこのサウナに行こうかな。